Dit seizoen start onze club met een pilootproject rond mentale ontwikkeling en welzijn van spelers via HEADER, een app die jonge sporters ondersteunt rond thema's zoals motivatie, zelfvertrouwen, focus en veerkracht.

Via korte opdrachten en reflectiemomenten in de app krijgen spelers praktische handvaten aangereikt die hen kunnen helpen, zowel op als naast het veld. De deelname vraagt slechts enkele minuten per week.

In deze pilootfase nemen enkel de U16, U17 en B-kern deel. Op basis van de ervaringen en resultaten zullen we het project nadien evalueren.

De HEADER-app is gratis te downloaden. De betrokken spelers ontvangen nog de nodige informatie om hun account te activeren en van start te gaan.

Waarom is douchen na een training of wedstrijd zo belangrijk?
Douchen na een training heeft verschillende voordelen, zowel voor je gezondheid als je algehele welzijn.
Een sporter vraagt veel van zijn/haar lichaam.
Een goede levensstijl kan daarom helpen om een betere voetballer te worden.
 
Haal het beste uit jezelf door jezelf goed te verzorgen: “Een gezonde geest in een gezond lichaam”.
 

Bij jonge voetballers zien we soms klachten tijdens een groeispurt. Twee veelvoorkomende oorzaken zijn Osgood-Schlatter disease (pijn net onder de knieschijf, meestal tussen 10 en 16 jaar) en Sever’s disease (pijn aan de hiel, meestal tussen 8 en 14 jaar). Door veel lopen, springen en shotten kunnen de groeischijven tijdelijk overbelast raken.

 

Samen sterker!

Bij Fenixx Beighum bouwen we verder aan onze visie: voetbal in een familiale maar kwalitatieve omgeving, met oog voor de toekomst. Daarom zijn we trots om onze nieuwe samenwerkingen aan te kondigen:

SPOR Mechelen – experts in sportieve ontwikkeling en ondersteuning.

Schippersweg 7, 2811 Mechelen

info@spor-mechelen.be

T 015 71 05 00

https://spor-mechelen.be/

Boost Body & Mind – gespecialiseerd in mentale en fysieke begeleiding.

Poddegemstraat 122, 1850 Grimbergen

anouk@boostbodymind.be

M 0476 45 16 35

https://www.boostbodymind.be/

Met deze partnerships geven we onze spelers niet alleen de beste voetbalopleiding, maar ook de juiste mentale en fysieke omkadering om te groeien, zowel op als naast het veld.

Samen zetten we een nieuwe stap richting een club waar familiegevoel en ambitie hand in hand gaan.

Sponsors
Agenda
Verjaardagen
17/10
Lucien Vanvossel
17/10
Matt Woit
17/10
Wietse Coen
18/10
Melissa Knop
18/10
Louis Nijs
19/10
Senne Walravens
20/10
Owen vandroogenbroeck
20/10
Vic De Smedt
21/10
Bas Van Buggenhout
22/10
Victor Milants

© website powered by Twizzit.com